Ménopause : quels sont les premiers symptômes ?

La ménopause… même si elle est connue de toutes les femmes, nombre d’entre elles redoutent son arrivée. Autour d’un certain âge, la cinquantaine souvent, elle est une étape incontournable de la vie de la femme. Mais ce tournant majeur de la vie de celle-ci n’arrive pas brutalement. Certaines manifestations cliniques et biologiques peuvent évoquer son avènement. Découvrons-les dans cet article.

La pré-ménopause et la ménopause

La ménopause correspond à l’arrêt du fonctionnement des ovaires. En France, ce phénomène se produit à 51 ans en moyenne, selon les spécialistes. Mais il existe des variations d’une femme à l’autre. Elle est en règle générale avancée d’un an ou de deux chez les grosses fumeuses. Des facteurs génétiques influencent sa date de survenue et on a constaté que l’âge de la ménopause est souvent le même d’une mère à une fille, mais ce n’est pas obligatoire. À la différence de l’âge de la puberté, l’âge de la ménopause a peu évolué depuis plusieurs décennies. Et il n’est pas modulé par la prise de pilule.

Mais outre la ménopause, il y a la péri-ménopause. La péri-ménopause est la période de 2 à 5 ans en moyenne qui précède la ménopause. Elle est composée de la pré-ménopause et de la posté-ménopause. Elle débute généralement vers 45 ans mais elle peut commencer plus tôt à 40 ans ou plus tard à 50 ans. Les hormones (œstrogènes et progestérones) sont produites alors de manière anarchique, ce qui provoque des conséquences sur les cycles menstruels. Cela démarre par une diminution de la production de progestérone, pendant que la sécrétion d’œstrogènes est toujours conservée. Par la suite, vers la cinquantaine, la production d’œstrogènes baisse à son tour. C’est le dérèglement du fonctionnement des ovaires alors que ceux-ci ont fonctionné parfaitement depuis la puberté.

À quoi reconnaître la ménopause ?

Lors de la péri-ménopause, la femme a des ovulations de mauvaise qualité ou ne les a plus du tout. Ses cycles menstruels se rallongent et se raccourcissent de manière désordonnée. Les déséquilibres hormonaux vont s’exprimer au niveau des seins et de l’utérus. S’il y a trop d’œstrogènes dans le sang, les seins sont tendus, gonflés et douloureux. Les règles sont abondantes et tout le corps peut se gonfler également.

Si, au contraire, cette hormone n’est plus produite en quantité suffisante, on assiste à l’absence ou un retard des règles. Ces symptômes peuvent s’accompagner également de la sècheresse vaginale, de prise de poids, des ballonnements abdominaux, des insomnies et une instabilité du caractère ainsi que des bouffées de chaleur. Ce sont là quelques signes annonciateurs de la ménopause.

Si certaines femmes supportent tant bien que mal leur nouvel état de ménopausées, d’autres n’y arrivent pas. Alors, nous avons pensé à elles.

Comment vivre avec sérénité la ménopause ?

Les troubles de la ménopause varient en fonction des femmes. Mais une chose est sûre, la plupart de ces symptômes peuvent être soulagés, d’où l’importance d’en parler à son médecin. Pour les pertes de cheveux, des compléments alimentaires et des cures de fer sont conseillés. Pour la peau, des crèmes sont disponibles, donc consultez votre dermatologue. Il faut surtout adopter une hygiène de vie saine afin de ralentir au maximum les effets du temps. Adoptez également une alimentation saine et une activité physique régulière. Un traitement hormonal substitutif peut aussi être utilisé comme solution si les troubles sont importants.

Lusomeet : faites des rencontres entre portugais !

Les sites de rencontres sont légions sur la toile. Mais chacun a sa spécificité. Un site de rencontre peut être dédié à tout un continent, un autre peut être consacré aux ressortissants d’un pays. Avez-vous déjà entendu parler de Lusomeet ? Quelle que soit votre réponse, apprenez plus là-dessus dans cet article.

Présentation de Lusomeet

Le nom doit vous le signifier tout de go. Lusomeet est formé de Luso, relatif au Portugal et meet, mot anglais signifiant rencontre. Lancé en 2006 par la société WebsMind Lda, Lusomeet est un site de rencontre dédié à la communauté portugaise et latino.

Accessible depuis n’importe quel navigateur, le site est aussi accessible à quiconque veut nouer une relation avec une personne de la communauté portugaise ou latino. C’est dire que même sans être lusophone, il est possible d’être membre de la communauté Lusomeet. Pour y accéder, il faut s’inscrire. L’inscription est gratuite mais a deux volées.

La première partie consiste à remplir le formulaire d’inscription et à le valider par e-mail. La seconde partie est la validation ou non de l’inscription par l’équipe de modération. On s’assure ainsi qu’il n’y a pas de faux profils sur la plateforme. Cette précaution fait donc de Lusomeet un site fiable et crédible. Le site dispose d’une page Facebook et publie souvent des codes promo pour l’abonnement.

Les fonctionnalités de Lusomeet

Depuis sa création, Lusomeet a connu un vrai succès avec plus de 29 000 inscrits. Il dispose d’une variété d’outils incluant des fonctionnalités basiques de tout site de rencontre : le profil, la messagerie, les jeux de « J’aime ». Outre celles-là, ce site portugais dispose d’autres fonctionnalités : la mention « Anniversaire », des minis jeux, la recherche interne, le zapping photo…

Dès l’inscription, une suggestion de profils est faite pour engager rapidement la conversation. Lusomeet affiche également les derniers inscrits ainsi que les personnes en ligne. Si un interlocuteur ne vous plaît plus, vous avez la possibilité de le bloquer à tout moment. L’équipe de modération est dynamique sur le site pour des échanges sécurisés. Le site dispose d’une interface fluide et très fonctionnelle. L’utilisation est claire et facile.

Gratuit mais aussi payant

Lusomeet est gratuit. Avec cette option, il permet de consulter les profils, de faire le zapping photo. Mais il est aussi payant, sauf pour les femmes en quête de partenaire. Pour envoyer et recevoir des messages, il faut obligatoirement passer par un abonnement. Deux offres d’abonnement sont disponibles : abonnement classique et abonnement LusoVip. L’abonnement LusoVip permet de mettre en avant son profil et d’avoir plus de visibilité. Cela permet de vite rencontrer des célibataires.

Kleo Beauté : le webzine 100% beauté

Chaque jour, un nombre impressionnant d’articles de beauté voient le jour. Cela est certes bien, mais ne rend pas facile le choix du produit adapté à vos besoins en soins cosmétique. Vous avez marre que l’on vous vende du rêve. Vous cherchez des avis complets et honnêtes pour faire le bon choix. Alors, vous êtes à la bonne adresse. Dans cet article, nous allons vous présenter Kleo Beauté, la référence en matière de webzine 100 % beauté.

Présentation de Kleo Beauté Blog

Passionné de l’univers de la cosmétique depuis son jeune âge, Alina, créatrice de Kleo Beauté Blog, a révolutionné le monde des magasines de beauté. Ses nombreuses astuces tendance ont fait d’elle la nouvelle icône du webzine féminin. Par des termes précis et faciles à comprendre, Kleo Beauté donne son avis franc et complet sur des produits préalablement testés. Le plus, c’est qu’elle n’utilise pas l’application Photoshop pour ses photos.

Tout cela fait de ce webzine un blog de beauté hors du commun. Sur le site, découvrez des astuces make-up, des conseils soins, lisez des articles tendances et même des critiques positives comme négatives. En résumé, en optant pour le blog Kleo Beauté, votre curiosité n’aura jamais été autant bénéfique.

Kleo Beauté Blog, comment ça fonctionne ?

Avec Kleo Beauté Blog, vous pouvez avoir des appréciations sur tout ce qui a trait à la beauté. Ainsi, si vous êtes amatrice de rouge à lèvre ou autre, vous apprécierez la présentation du rouge à lèvre Louboutin de la célèbre maison de mode du même nom. Le blog fait une merveilleuse description de cet objet de grand luxe. Si vous êtes plutôt porté sur les soins pour le visage, vous vous laisserez séduire par une présentation parfaite des Soins Velds. Kleo vous offre avec précision toutes les nouveautés des produits de cette gamme. L’animatrice narre les circonstances dans lesquelles elle a découvert cette dernière et les conseils quant à leur utilisation.

Découvrez l’efficacité de chacun des soins de l’Aloe Ferox à la Velds Age 20 Crème visage en passant par le Eye Magic. En bonus, Kleo Beauté présente le jeu concours qu’elle lance pour donner à ses followers des produits de soins pour visage Velds. Vous retrouverez également sur ce blog de beauté une critique plutôt négative de la non moins célèbre Yuka Application. Dans sa critique, elle présente les défauts de cette application et révèle au public le danger que représente son utilisation.

En conclusion

Grâce à son franc parlé, sa description parfaite des produits cosmétiques et son professionnalisme, Kleo Beauté reste le blog par excellence de la beauté 100 % féminine. La blogueuse a créé un véritable empire qui n’existait pas il y a quelques années. Et pour cause, elle touche toutes ces followers qui la suivent avec un intérêt renouvelé. Kleo Beauté reste la crème de la crème des blogs beauté qu’il faut suivre absolument.

Quels sont les symptômes de l’endométriose ?

L’endométriose est une maladie exclusivement féminine qui touche bon nombre de  françaises. C’est une maladie qui est encore mal connue des chercheurs. Elle touche généralement le rectum, le vagin, la vessie ou les ovaires. Voici un petit zoom sur les symptômes de ce mal répandu mais mal connu.

Quels sont les symptômes de l’endométriose ? 

L’endométriose est un mal qui se manifeste généralement par des règles douloureuses et irrégulières. Outre ce symptôme, la plupart des personnes atteintes par cette maladie éprouvent des douleurs au bas-ventre, dans la zone du rectum, du bassin, du vagin ou dans le bas du dos. Ces douleurs sont chroniques (rythmées par le cycle menstruel) ou régulières et peuvent être très aiguës. Cela se manifeste également par une fatigue chronique.

C’est une maladie qui handicape au quotidien. Elle touche surtout la vie affective. Les femmes atteintes d’endométriose peuvent avoir tendance à éprouver des réticences à avoir des rapports sexuels. En effet, les douleurs surviennent généralement lors de l’acte sexuel ou lors des défécations dues à l’inflammation du colon. Certaines femmes ressentent les douleurs lorsqu’elles changent de position, d’autres constatent du sang dans les urines.

L’endométriose a un impact très important sur les menstruations. Non seulement les menstrues sont irrégulières et douloureuses mais elles sont également accompagnées de pertes abondantes. Il existe également des symptômes d’origines gastro-intestinaux. Il s’agit de nausées, de constipation ou de ballonnements qui accompagnent généralement les symptômes cités plus haut.

Il faut effectuer un diagnostic très rapidement lorsque vous avez mal aux ovaires ou constatez un de ces symptômes car plus le mal dure, plus le risque d’infertilité est grand. L’endométriose est également une maladie qui peut être asymptomatique. Dans ces cas là, vous ne pouvez pas grand chose. Elle est alors détectée de manière fortuite lors de consultations gynécologiques.

Traitements contre l’endométriose

Il n’existe pas de traitement précis contre l’endométriose. Ceux existants servent à diminuer la douleur. Le traitement est recommandé en cas de douleurs, de kyste ou d’infertilité. L’une des difficultés que l’on rencontre au cours du traitement est le risque de récidives très important. En effet, les douleurs réapparaissent dans quasiment tous les cas.

L’un des traitements les plus efficaces consiste à utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager des douleurs. Si les traitements hormonaux ne sont pas efficaces, vous pouvez utiliser des anti-œstrogènes pour baisser le taux d’œstrogène dans l’organisme. Il existe des traitements à base de contraceptif oral et de progestatif qui donnent d’assez bons résultats.

L’usage de Danazol est également une excellente idée. Il permet de supprimer les règles et par ricochets les risques de lésions. Malheureusement, le Danazol présente quelques effets secondaires sur la structure osseuse des patientes. Afin d’éviter une perte de la minéralisation osseuse, les gynécologues conseillent généralement d’associer le Danazol à un œstrogène et à un progestatif.

Il existe également un traitement chirurgical pour traiter l’endométriose. L’intervention consiste généralement à enlever les lésions douloureuses. Elle a l’avantage de calmer les douleurs pour un bon bout de temps. Dans certains cas, le chirurgien peut préconiser une ablation des ovaires et de l’utérus. Néanmoins, la méthode chirurgicale montre ses limites lorsque les lésions à retirer sont minuscules et cachées. De plus, il s’agit d’une option qui présente un fort taux de risques d’incontinence pour la patiente.